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作者：好好住
來源：好好住（ID:niceliving）
要說起「一次性」，真的是讓人又愛又恨，我們常常對這些東西帶來的污染心生愧疚，但無法完全拒絕掉這些的便利。
又有人說，誰不想環保？現在處處是一次性用品，用這些也是迫不得已。
一次性用品真的不可替代嗎？我們是否真的需要那么多的便利？那些一次性用品，還有沒有其他打開方式？
替代一次性用品的
12件環保好物
我嘗試過「零垃圾」的生活方式，至今也仍在努力從源頭上做到垃圾減量。我發現相比前兩年，越來越多人對制造垃圾產生了「罪惡感」，并且自發地在尋找那些可以減少使用一次性用品的方法。
△零垃圾買菜的日常
環保袋 → 超市塑料袋
要說被過度浪費的一次性用品，塑料袋應該首當其沖，這也是大多數人最容易做出的改變。自帶購物袋去超市真不是大爺大媽的專屬，現在有很多輕便又耐用的環保袋，顏值也在線，折疊起來就手掌大小，在包里備一個總沒錯。
△ @uoeill：BAGGU購物袋，選了喜歡的兩個顏色～ 夏天最愛的購物買菜包～
△ @老公是塊紅燒肉：宜家的克納拉折疊袋。可水洗，疊起來放包包里也不占地方打開容量也大。去超市買東西再也不用要一次性塑料袋了。
菜籃子/網兜 → 買菜塑料袋
現在買個菜，動不動就十幾個塑料袋；想起小時候和父母去逛早市，大家拎著布袋子、提著菜籃子，倒也沒覺得不方便。如今「零垃圾」買菜真的很難嗎？展會布袋
△ @careyzz：超市標配：棉布袋+菜籃子
△ @PUPUPULA：周末我們進行了一場無塑料袋買菜活動，用棉布包、帆布包代替塑料袋，預先想好要買的海鮮、肉類自備相應的容器。減少塑料制品的使用，環保其實很簡單。
棉布/網格束口袋 → 保鮮袋
這種束口袋，不僅買菜的過程中能替代塑料袋；在家中儲存食材時，也能一定程度上替代保鮮袋。除了少數葉菜，其實很多果蔬悶在不透氣的塑料袋里反而不利于保鮮。
△ @@Charmi_y：告別保鮮袋，用帆布縫幾個布袋放蔬菜。
△ @婷婷mini鯨魚：可替換一次性塑料袋的棉網袋要不要考慮一下~
硅膠保鮮蓋 → 保鮮膜
硅膠保鮮蓋可以水洗反復使用，甚至洗碗機洗就可以。薄蓋可以適當拉伸，對尺寸要求并不是特別嚴格。保鮮蓋+碗其實就等于保鮮盒了~
△ @手機用戶小73：這個硅膠保鮮蓋真的是試探著買的，買的時候就抱著會不好用的心理預期，價格畢竟也不貴。結果竟然還挺好用，除了最小號的兩個用不太到，其他利用率真挺高。
△ @西八八：food huggers 硅膠保鮮蓋，小果蔬用，其中一個size和鐵罐頭匹配，比如用了一半的罐裝雞湯用這個蓋著就好。可洗碗機清洗，循環使用意味著環保。展會布袋
蜂蠟布 → 保鮮膜
蜂蠟布是棉布+蜂蠟制成的，材質天然 100% 可降解，可以像保鮮膜一樣貼合在碗上。但也存在硬傷，就是不能放熱食，否則可能導致蜂蠟融化。我每天早上習慣帶一份三明治，用蜂蠟膜就剛剛好。
△ @西八八：美亞購入的bees warp。可水洗循環使用的蜂蠟保鮮膜，可使用上百次，環保的好東西。表面有蜂蠟所以有很香的蜂蜜味。
△ bees warp 有三明治專用的蜂蠟膜，替代保鮮膜很方便。淘寶搜關鍵字也能找到代購。
隨行杯 → 一次性杯子/塑料袋
隨身帶個杯子真的超方便，很多咖啡店自帶杯還能打折。養生星人可能會選保溫杯，但我實在不習慣每次等半天喝水還是燙嘴，而且放包里也太重了。自用的是rivers 咖啡杯，PP材質輕便而且密封性不錯，12oz 的容量我覺得剛剛好。
△ @Elle2More：這一只Rivers Sleek隨行杯已經用了接近兩年了。杯子輕便密封，手感溫和，清潔超級方便，設計也很合理。從顏值來說，也是樸素百搭又粉嫩不膩歪，依舊很喜歡。
△ @EVEN_Hoo：地球日用自帶杯喝免費咖啡——在環保浪潮中跟著大家的步伐，小小貢獻，小小享受。展會布袋
便攜食品袋 → 打包盒
偶爾需要打包食物，帶著保鮮盒又太占空間了。直到發現一個臺灣品牌發起的產品眾籌，剛好解決了我的這個難題。內里是硅膠材質的食品袋，裝湯水手提起來也不會灑，同樣很輕可以折疊收納。我買了大小兩只，使用頻率特別高。
△ @阿樹啊被誰注冊了：agooday的pockeat食物袋，有大小號，不同的印花～裝水果、面包、甜點、湯水、蔬菜、煎餅果子、涼皮都可以都可以，收納后可放在包里。
官網可寄送大陸地區：https://agooday.com
自備餐具包 → 一次性餐具
社畜真的沒時間做飯，點個外賣也不必太苛責自己了，勾選一下「無需餐具」同樣有意義。即使不隨身帶餐具包，在辦公室放一套餐具備用也蠻好的。（而且一次性餐具真的很難用啊
△ 即使備注了不要餐具，仍然有很多店家選擇無視，外賣行業減少一次性垃圾真的任重道遠。
△ 隨手翻包，我隨身的餐具包里會裝：筷子、勺、叉、吸管。
不銹鋼吸管 → 一次性吸管
我有時候無法拒絕奶茶……自帶杯+不銹鋼吸管可以完全替代一次性。夏天特別愛喝椰子，不銹鋼吸管也很好用。
△ @曉寒深處Ss：外賣的飲料、奶茶、咖啡，夏天的時候日均飲管用量可以高達三四支。七月份去倫敦發現很多餐廳已經不再提供吸管或只提供紙質吸管，塑料吸管應該很快就會像塑料袋一樣限制起來了。除了不銹鋼，玻璃的也可以選擇，一個結實，一個方便看清清潔。展會布袋
更多可循環方案……
除了以上這些，我還能看到很多朋友，在用自己的方式去減少使用一次性用品，甚至無需重新購買，就利用手邊的小物，真是蘊藏著不少生活智慧啊！
△ @張長長長：花王拖把配閑置浴巾。一塊浴巾可以剪成12塊，先吸塵，再在地板表面噴些稀釋的查理清潔劑，輕松搞定全屋地板，告別一次性濕巾。
△ @一只赤鹿：下水道一次性濾紙太浪費了，而且經常下水不暢，我在旁邊掛了一個網上1，2元的食品夾，直接夾起頭發扔垃圾桶就好啦！
△ @小栗子愛宅愛旅游：宜家PRUTA系列，一組有大大小小很多個盒子的那種。大盒子可以用來買包子燒麥燒餅，不用店家提供的塑料袋。
對于一次性產品，有可循環使用的替代品最好，但有些朋友還是會用到。一旦使用了，「拒絕一次性生活」還有另一種打開方式。
我發現很多網友，會把各種常見的一次性用品反復利用 N 次，甚至因此減少了額外的消費。
沒想到現在的我
比爸媽攢塑料袋還狠
我本人對包裝袋的態度是：盡量不增加新的，已經有的就反復用——其實對待任何一次性用品都可以是這個思路。展會布袋
一次性塑料袋
疫情期間被居家隔離的朋友，拒絕塑料袋幾乎不可能吧？如果能重復利用，少撕幾個新的垃圾袋也挺好。
但現實可能是，狂攢一堆也想不起來用，在角落發爛發臭，搞得家里像個垃圾場。
△有個見縫就要插塑料袋的老媽，網友@imlala 在柜門內側加了個宜家儲物筐，起碼眼不見為凈。
我們編輯部的 Milo 有個經驗：收塑料袋之前，先兜一袋子空氣來測試，有破洞肯定要立刻扔。這個方法能篩掉 80% 的破袋子，留下來的就會很好用。
框定一個攢袋子的區域，塞不下的就不留，并且持續消耗，保證它們真的能發揮價值。
△之前我們的一款周邊環保袋的外包裝是個圓紙筒，網友@喵de奇異小世界 把底部裁掉，倒掛起來收納塑料袋。從上面塞袋子，下面開蓋就能抽取，太聰明了吧！
一次性無紡布袋
這兩年有些買菜 App，把配送用的塑料袋都換成了這種無紡布的，就有點尷尬，當垃圾袋也只能裝干垃圾，有一點湯湯水水都會漏。
不過我發現，它配合「斷舍離」使用太絕了。前幾天我清理廚房就消耗了好幾個，也可以篩選過期藥品、閑置衣物，承重非常可靠。
△盒馬真的沒打錢
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一次性購物紙袋
牛皮紙袋收納，在網上也火了好幾年了。追溯這種「貧窮智慧」的初心，其實就是拿家里多余的購物袋來改造的，這幾毛錢都沒必要多花。展會布袋
網友@三刀不出血 說得好：囤貨不是讓你囤收納盒，能廢物利用就別買了！
△折紙袋超級簡單，參考網友@倔強的獨角獸 的方法：剪掉把手，根據高度先壓出折痕，再向內折 1-2 次就行。
一次性自封袋
我一直在用這種密實袋分裝食材，提前分好 3 天的量，工作日拿出一份做便當特別方便，也節省冰箱空間。只裝蔬菜的袋子也不會很臟，簡單沖洗干凈，倒掛瀝干后還能反復用。
△宜家這款密封性很好，可儲存食物但不能微波加熱。含部分可再生材料，也相對環保一點點。
另外一種是網購衣服常常會套一層的拉鏈袋，我也都會留存。用來流通二手衣物，或者當旅行收納袋也特別好用。
△收納外出旅行穿的拖鞋
這些瓶瓶罐罐
扔掉=扔錢
還有一類很難避免的一次性包裝，就是各種瓶瓶罐罐。很多舍不得扔，但又不知道有啥用？給你們總結了幾種比較好循環利用的參考。
一次性窄口玻璃瓶
玻璃材質的飲料瓶、酒瓶，曾經是我攢垃圾的重災區，早年間流行過用它們插花。而現實是這么小的瓶口也就夠插兩三支，塞太滿又不透氣特別容易爛根。
△圖片來自網友@清平
直到我有一次去@姜波拉 家玩，發現這種窄口瓶的最佳用法竟是當調料瓶！單獨配個油嘴，就可以把收藏的瓶子改成實用單品，這不比齊刷刷一套的淘寶爆款有意思？展會布袋
△再也不擔心分不清醬油和醋了
重復利用的瓶子可以直接放洗碗機清洗烘干。除了油嘴還有各種密封塞，拼夕夕均價不到一塊，玻璃瓶口幾乎是通用的。
△圖片來自網絡
一次性廣口玻璃罐
裝果醬、醬料的罐罐，用除膠劑把包裝貼紙去掉就順眼了 80%，但瓶口顏色、瓶身大小都不一樣，放在一起做收納看起來就不太整齊。
網友@福克斯福 幫我打開了新世界的大門！裝干貨只需要倒過來，瓶口朝下放在抽屜里，看著整齊不止一點點，食材也都一目了然。
一次性酸奶瓶
塑料材質的瓶子，長期裝食材未必安全，但是也有別的地方能排上用場。
像網友@安和 這樣，喝完酸奶把標簽撕掉，分裝「清潔三兄弟」：氧凈、小蘇打、檸檬酸。自己打上標簽，顏值也不輸市面賣的分裝瓶吧？
△裝清潔用白醋的也很眼熟，便利店賣的果汁瓶。
一次性噴霧瓶
冷門卻重要的生活經驗，清潔劑用完的噴霧瓶，我都會存兩個備用，配檸檬酸、小蘇打溶液時都能用上。
噴霧瓶用久了，噴出來的水花會不均勻，所以在我這里屬于是消耗品。
△我最愛的噴霧瓶是風倍清除菌液，按壓不費力，噴霧細膩覆蓋面還大。空瓶我灌裝了酒精，給快遞消毒太爽了。（酒精噴霧存在風險，使用時務必遠離火源）展會布袋
很多清潔劑、洗衣液，留好空瓶還可以單獨買補充裝，便宜又環保。
我第一次意識到「扔瓶子=扔錢」，是在逛 MUJI 的時候。噴霧瓶+清潔劑=24元，單買一個噴霧瓶=35~50元。雖然瓶子不是一模一樣吧，但也有點離譜了？
△MUJI這個清潔系列也蠻好用的，噴霧瓶倒過來也不影響使用，很細節的設計了。（圖片來自品牌官網）
看完網友的生活智慧
我現在瞅啥都有用
再來分享一些網友「物盡其用」的腦洞，簡直是要榨干所有一次性用品的剩余價值。沒怎么犧牲便利和體驗感，又悄悄省了錢。
洗臉巾的降級使用
我自己不太用一次性洗臉巾，但我有位敏感肌的朋友，很依賴洗臉巾不滋生細菌這點。不過她用過的洗臉巾，也能利用上好幾輪。
洗完臉順手擦擦鏡子，抹一把臺面，然后再清理一下地漏里的頭發，每天這么一套下來，衛生間都干干凈凈了。
△網友@TUMIJIADIGU 會把洗臉巾晾干，攢著做清潔時用。
搭配不銹鋼夾子（原本是海綿杯刷的桿），還可以解鎖更多不臟手的用法。輕松深入犄角旮旯，甚至可以替代一次性馬桶刷，省了好多耗材。
△圖片來自網友@波妞bobo呀
各種「垃圾」當育苗器展會布袋
衛生紙筒、外賣筷子、雞蛋托、牛奶盒、果蔬包裝盒……這些「垃圾」都是種植大神@ChloMato 最常用的育苗神器。真正的「綠色蔬菜」不過如此了吧！
△戳圖片可放大查看
勇敢挑戰各種「一次性」
舉兩個我自己的例子，之前買過一個花王除塵撣，替換頭說是一次性的，但我起碼能用一個月。水洗會影響靜電吸附的效果，只要每次用完再拿吸塵器懟著吸一遍，浮塵就能帶走個七七八八。
△圖片來自網友@龍仔仔兒
還有一個強烈推薦的，是海底撈的長筷子！質量真的好，當一次性來使用太浪費了。我直接帶回家，用它撈個面、煎個火腿之類的，親測利用率極高。
△@馮老板 這張，能看出海底撈長筷和一般家用筷子的長度對比。PS：海底撈外賣過度包裝很嚴重，有條件去店里吃更香。
傳統項目：廢紙疊成盒
這個真是時代的眼淚了。小時候我媽媽經常帶著我用舊雜志折紙盒，隨時展開一個收點零碎垃圾，或者放抽屜里做收納盒都很好用。
疊紙盒真的屬于傳家技藝吧？會折這個的，請來評論區相認！
△圖片來自網友@Lily后花園
我發現，這種紙盒竟然還有專門的收納工具……想給我媽買一個。
△圖片來自網友@大小的小雞蛋的蛋
算了算出現疫情至今，我大概已經用了快有 1000 只口罩。很難想象，如果現代生活沒有任何一次性用品，會變成什么樣子？展會布袋
如果我們在生活中無法徹底拒絕一次性，但可以重新定義其中一部分，把這些東西的生命周期延長再延長。
△隔離第三周的上海網友@Jenny-Fan 開始用塑料瓶水培剩菜。
最后還是想說，購買環境友好的產品并不環保，反復使用它才可能環保；相反，這些看起來不夠環保的一次性用品，如果能做到重復利用也很有價值。
更謹慎地選擇物品，然后物盡其用。不浪費，就是最簡單的環保啦。
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圖片 | 好好住APP用戶及網絡
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